Taping - to nalepianie na ciało nierozciągliwego lub elastycznego, nie nasączonego żadnym lekiem plastra, w ściśle określony sposób. W zależności od rodzaju plastra, sposobu i miejsca aplikacji, ma różnorakie oddziaływanie.
Taping znajduje zastosowanie m.in. w fizjoterapii przeciwbólowej, ortopedycznej, sportowej, neurologicznej, pooperacyjnej
Kiedy stosuje się taping? W leczeniu dysfunkcji narządu ruchu w celu zmniejszenia bólu, obrzęku, przyspieszenia procesów gojenia, korekcji mechanicznej, poprawy stabilizacji m.in. w następujących przypadkach:
bóle kręgosłupa, dolegliwości bólowe barku, bóle kolana (np. dolegliwości ze strony stawu rzepkowo-udowego), zapalenia pochewek ścięgnistych (np w okolicy nadgarstka), bolesność okolic przyczepów (np. łokieć tenisisty), stan po skręceniach i zwichnięcia stawów, paluch koślawy, dolegliwości ze strony ścięgna Achillesa, obrzęki, niestabilność stawów, uszkodzenia mięśni, więzadeł, lepszej stabilizacji usprawnienie procesów gojenia po urazach i operacjach (np.: po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych).
korekcja wad postawy (np. skolioza), krwiaki, blizny, podniesienie sprawności i wydolności a także zmniejszenie ryzyka kontuzji, podczas uprawiania sportu.